Sumo detox de beterraba e maçã Preparar sumos detox é muito simples. Os ingredientes são baratos e podem ser encontrados facilmente. Com ingredientes e receita na mão, tudo que irá precisar é um liquidificador. Com ação anti-inflamatória, esse mix favorece a imunidade e auxilia no funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o sumo possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento da pele. Em relação à maçã, ela é rica em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite. A beterraba, também fonte de pectina, e traz mais fibras à fórmula, que ajudam na eliminação de toxinas e moléculas de gordura. O gengibre é termogênico, acelerando o metabolismo, o que faz o corpo queimar mais calorias. Tomar sumos com este propósito é uma das melhores maneiras de auxiliar seu programa para perder peso e manter a forma. Ingredientes 200 ml de água 1 beterraba pequena com ca...
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